Udržujte sa fit s pomocou šikovných hodiniek Suunto 3, ktoré sa prispôsobia rytmu vášho života! Tento prístroj nielenže sleduje vami dennú (a nočnú) aktivitu, ale tiež sa z nej učia a podľa toho vám dávajú tipy na cvičenie a zlepšenie životosprávy! Vďaka snímaču tepovej frekvencie na zápästí a akcelerometra ste pripravení na prakticky každú športovú aktivitu, dozviete sa ale tiež koľko ste za deň prešli krokov alebo spálili kalórií. Dokonca sa môžete ponoriť až 30 m do vody! Keď budete hodinky nosiť aj na noc, zistíte, ako dobre spíte a či je vaše telo po vydanej aktivite náležite odpočinuté. Suunto 3 tiež dokáže odhadnúť, ako ste na tom so stresom. Všetky vaše dáta a úspechy sa ukladajú do aplikácie Suunto, ktorá je kompatibilná s Androidom aj iOS. Vďaka tomu môžete analyzovať namerané dáta, sledovať svoj spánkový režim, zdieľať svoje úspechy s komunitou ostatných športovcov alebo prijímať upozornenia o prichádzajúcich správach a hovoroch priamo na hodinkách. Spárovaním získajú vaše hodinky tiež prístup k GPS telefónu.
Adaptívny pomocník pri tréningu
Skúste trénovať podľa sedemdňového tréningového plánu s optimálnou intenzitou a dĺžkou trvania tak, aby ste dosiahli svoj cieľ. Suunto sleduje vývoj vašej kondície a prispôsobuje jej návrhy na čo najefektívnejší tréning.
Vždy v strehu
Monitorovanie tepovej frekvencie ponúka veľa výhod aj mimo čas vyhradený tréningu. Zistite, koľko ste za deň prešli krokov, koľko ste spálili kalórií alebo ako dobre ste sa v noci vyspali. Pozorujte, ako sa vyvíja vaša telesná kondícia a dajte si pozor, aby ste to s tréningom neprehnali.
Rovnováha medzi športom a odpočinkom
Suunto 3 každodenne automaticky počíta vaše kroky a kalórie. Ale aby ste sa cítili v rovnováhe, je tiež potrebné dbať na dostatok kvalitného spánku. Vezmite si preto hodinky aj do postele a nechajte ich monitorovať váš spánok. Dozviete sa, ako dlho a ako dobre ste spali a ako veľmi váš spánok prispieva k zotaveniu po športových aktivitách.
Využi hodinky naplno pomocou aplikácie
Hodinky možno spárovať s aplikáciou Suunto, s ktorou získate podrobný prehľad o tom, ako ste na tom so zdravím a fyzickou kondíciou. Aplikácia vie vyhodnocovať váš fyzický stav s ohľadom na množstvo cvičení, spánku a každodenného pohybu. Spárovanie s aplikáciou tiež umožní hodinkám využiť GPS v mobile a vy tak môžete sledovať svoju rýchlosť, prejdenú vzdialenosť a priebeh trasy počas tréningu.
Športové funkcie:
GPS z mobilu
meranie rýchlosti, tempa a vzdialenosti pomocou akcelerometra
meranie miery stresu a zotavenia
snímanie tepovej frekvencie zo zápästia
adaptívny pomocník pri tréningu
automaticky generovaný 7-dňový tréningový plán pre vylepšenie vašej kondície
kompatibilný s hrudným pásom využívajúcim Bluetooth Smart (nie je súčasťou balenia)
podpora počas intervalového tréningu
výpočet spálených kalórií
nastavenie cieľovej hodnoty (kroky, kalórie, minúty)
Suunto FusedSpeedTM pre presné tempo a rýchlejšiu reakciu na zmenu rýchlosti
fitness test (Recovery time) - vyhodnotenie fyzickej kondície na základe rýchlosti návratu tepovej frekvencie po fyzickom výkone na štandardnú hodnotu
meranie bežeckého indexu VO2max
osobné zóny tepovej frekvencie, analýza grafov tepovej frekvencie
podpora pre viac ako 70 športov so závodnými a intervalovými režimami
intervalový tréning s upozornením pri vystúpení z intervalovej zóny
celodenné monitorovanie aktivity, analýza kvality spánku
zaznamenávanie osobného maxima, analýza osobného pokroku
športový denník, plánovanie tréningov
kompatibilné s aplikáciou Suunto, rovnako tak ako s obľúbenými fitness aplikáciami Strava, TrainingPeaks, Endomondo a ďalšími
Technický popis:
vyrobené vo Fínsku
Bluetooth prepojenie s telefónmi podporujúcimi iOS alebo Android cez aplikáciu Suunto
GPS sledovanie rýchlosti, tempa a vzdialenosti (pri prepojení s telefónom)
snímač tepovej frekvencie vstavaný v zápästí, možnosť prepojenia hodiniek s hrudným pásom (nie je súčasťou balenia)
voliteľné zobrazenie: čas, dátum, budík, stopky, duálny čas
24/7 monitorovanie denných aktivít (kroky, kalórie, spánok)
čas východu / západu slnka
monitorovanie pokojovej tepovej frekvencie
vhodný pre vodné športy do hĺbky až 30 m
podpora pre viac ako 70 športov
podsvietený LED displej
vibračné upozornenie
upozornenie na prichádzajúce hovory, SMS a udalosti v kalendári pri prepojení s mobilom
jazyk rozhrania: čeština, angličtina, nemčina, poľština, španielčina, francúzština, ruština a ďalšie
telo: ABS
luneta: nerezová oceľ
sklíčko: polyamid
remienok: silikón
spona: tŕňová
šírka remienka: 20 mm
obvod zápästia: 12-21 cm
rozmery: 43 x 43 x 14,3 mm
priemer ciferníka: 4,3 cm
rozlíšenie displeja: 218 x 218
vodotesnosť: 30 m (podľa normy ISO 6425)
hmotnosť: 36 g